孕妇缺铁性贫血吃什么比较好呢 孕妇缺铁性贫血吃什么比较好

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孕妇缺铁性贫血对自身及胎儿的影响比较大，饮食方面要调理，多吃含铁比较多的食物，适当的时候可以补充铁剂，但是在饮食方面要多吃一些维生素C丰富的食物，适当补充铁剂，但是要在医生的指导下服用，在饮食中要多吃一些富含维生素C的食物，能够促进铁的吸收。

补充铁剂对孕期的健康非常重要，在孕期出现缺铁性贫血是我国孕妇比较常见的疾病，如果严重的话，会对胎儿和母亲的健康造成威胁，孕妈一定要提高警惕。缺铁性贫血食疗是最好的治疗方法，那么在怀孕的时候缺铁性贫血吃什么食物比较好?对于孕妇和胎儿会更健康，下面我就为大家具体介绍一下。

1、在平时的饮食中，应该多吃一些含铁比较多的食物，多吃一些含铁丰富的食物，可以预防和纠正孕妈的贫血。铁质比较丰富的食物，有动物的血、肝、瘦肉等，也可以多吃一些黑木耳，这是一种植物性食物，不会因为动物性食物太油腻而影响胃口。

2、孕妇患有缺铁性贫血时，可以适当补充铁剂，但孕妇可根据自己的情况选择铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁或右旋糖酐铁等，在饮食方面要注意调理。

3、在饮食方面，除了要多吃含铁比较丰富的食物和补充铁剂外，还要多吃一些含有维生素C的食物，比如橙汁或橘子，可以帮助铁剂更好的吸收，在体内更好的利用。孕妇缺铁性贫血会导致自身抵抗力下降，从而对胎儿造成伤害。

总之，孕妇缺铁性贫血吃什么好的问题就为大家介绍了，治疗怀孕缺铁性贫血的方法，首先要在饮食上补铁，在食物上多吃一些含铁比较丰富的食物，多吃一些含有维生素比较丰富的食品，同时要多去补充含有维生素比较多的食物，这样才能保证孕妇的身体健康。

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