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维生素c白天吃还是晚上吃最好呢 维生素c白天吃还是晚上吃最好

2024-07-27 03:41:11 来源: 用户: 

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1、维他命c是白天吃还是晚上吃都没什么区别,服用时应避免过量,否则会出现草酸盐结石、尿酸盐等症状,应在医生指导下合理用药。

2、同时也要注意服用维c时不要与钙片、猪肝等同食,在平时要保持居住环境通风,还要多做运动。

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