大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。如何不打呼噜的妙招还不用吃药，如何不打呼噜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于孩子来说，打鼾主要是扁桃体肥大和腺样体肥大堵塞上呼吸道造成的。

2、如果患者症状严重，可以考虑手术切除。

3、通过扁桃体切除和腺样体切除可以达到治愈打鼾的目的。

4、 成年人打鼾可能主要与肥胖、鼻腔通气不良、口咽腔狭窄、舌头肥大等因素有关。

5、建议耳鼻喉科完善鼻腔、鼻咽、口咽腔相关检查，完善睡眠呼吸监测，以确定患者打鼾类型。

6、如果是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征， 还可以做鼻腔扩张手术、双扁桃体切除手术、悬雍垂腭咽手术等等缓解打鼾。

7、如果患者肥胖，建议控制体重，对打呼噜有非常好的效果。

8、如果有些病人不适合手术或手术没有效果， 可以用呼吸机，也就是持续正压通气，对缓解打鼾有非常好的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。