大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃猕猴桃 的好处，吃猕猴桃的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、适当吃猕猴桃的好处：1。

2、可以清热止咳，因为从中医食疗的角度来看，猕猴桃味酸、甘、寒。

3、对于因暑热而口渴、口干、声音嘶哑的人来说，适当食用猕猴桃对清热解渴、缓解上述症状有很好的好处。

4、2、能通淋消肿， 对于湿热淋病、水肿、尿量少、腹水水肿的人，如果适当食用猕猴桃，会有很好的通淋消肿作用。

5、吃猕猴桃的缺点是含有较多的碳水化合物，吃多了血糖会升高，患糖尿病的风险也会增加。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。