大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。缺少维生素的症状和危害,缺少维生素的症状很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、缺乏维生素A会导致夜盲症、干眼症、毛囊丘疹和皮肤干燥。
2、缺乏维生素D的儿童会患佝偻病,成人也会患佝偻病。
3、缺乏维生素E容易导致习惯性流产。
4、当维生素k缺乏时, 容易出现皮下出血、肌肉和消化道出血。
5、缺乏维生素B1可导致脚气病和末梢神经炎,缺乏维生素B2可导致口角炎、滑囊炎、唇炎和舌炎,缺乏维生素PP可导致皮脂溢,缺乏叶酸可导致巨幼细胞性贫血。
6、 缺乏维生素B12也会导致巨幼细胞性贫血。
7、所以发生巨幼细胞性贫血时,一方面要补充叶酸,另一方面要补充维生素B12。
8、缺乏维生素C容易发生牙龈出血等坏血病。
9、多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。