大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。疏通肝经最有效的方法，疏通肝经最简单的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肝主疏泄，调节情志，理气，主藏血，强筋。

2、肝经功能受损时，会出现肝经气机失调、头晕目眩、烦躁失眠、口干口苦、双侧疼痛、痛经、月经不调等症状。

3、疏通肝经最简单的方法是调理肝经气的功能，如下： 1.可以用中成药，如逍遥丸、丹栀逍遥丸、疏肝解郁胶囊等。

4、 2.针灸推拿手法以疏肝理气为主，按摩肝经、大肠经、肾经。

5、可用合谷、太冲、涌泉、汉中、阳陵泉、枳沟、郭利、神庭等穴位舒筋通络，迅速帮助缓解症状，或用太冲等穴位放血清热疗法。

6、 中冲、关冲等穴位。

7、 3、生活调节，多吃蔬菜、水果、油腻、甜食、易上火的食物，保持大便通畅，避免熬夜，调节情绪，适量运动，有助于调节肝气的功能。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。