大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。减肥期间忌讳的零食，减肥期间忌吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 此外，还要注意烹调方法，凡用煎、焖、焖等油腻烹调方法制作的食物都不推荐。

2、推荐蒸、炒、煮等清淡的烹饪方法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。