大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。椰子水喝了有什么好处和坏处，椰子对人体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 能纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果。

2、第三，椰子还能促进肠胃蠕动，帮助消化，防止便秘。

3、第四，椰子中的椰汁和椰肉有很好的杀菌效果，能增强人体免疫力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。