大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。直拍横打标准动作视频，直臂下拉标准动作很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 尽可能使肘窝朝向内侧，通过弯曲向前转，使背宽收紧。

2、手臂直臂保持在同一高度，使运动轨迹也在同一平面。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。