大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。莲藕排骨汤的营养价值及功效，莲藕排骨汤的功效与作用及禁忌症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、莲藕排骨汤有很好的补充体力的作用，因为莲藕有滋阴补血的作用，排骨有促进蛋白质合成的作用。

2、适当喝点莲藕排骨汤，对提高体力，恢复体力，缓解疲劳会有非常明显的作用。

3、 莲藕排骨汤还可以为身体补充一些蛋白质和矿物质，对促进肌肉合成和强壮骨骼也会起到明显的作用。

4、莲藕排骨汤的禁忌也很明显。

5、对于尿酸高的人来说，莲藕排骨汤的摄入量要严格控制，因为它含有大量的嘌呤。

6、 如果喝多了，会导致体内尿酸水平升高，引起痛风的高发。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。