大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。鲜枣的热量，鲜枣的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 具有美白、抗衰老的功效。

2、避免过量食用鲜枣，否则容易引起胃酸分泌过多，腹胀不适，枣皮更难消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。