【包心菜粉丝虾皮馅饼怎么做】包心菜粉丝虾皮馅饼是一道结合了蔬菜、海鲜和主食的家常美食,口感丰富,营养均衡。制作过程简单,适合家庭日常烹饪。以下是对这道菜做法的总结与详细步骤。
一、制作要点总结
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 包心菜、粉丝、虾皮、鸡蛋、面粉、盐、食用油等 |
| 风味 | 清爽鲜香,带有海鲜的咸鲜感 |
| 口感 | 外酥内软,馅料多汁 |
| 烹饪方式 | 煎制或蒸制(根据个人喜好) |
| 做法难度 | 中等偏易 |
| 适用人群 | 全家人都可食用 |
二、详细做法步骤
准备材料:
- 包心菜:200克(切丝)
- 粉丝:50克(提前泡软)
- 虾皮:30克(洗净)
- 鸡蛋:1个
- 面粉:适量(用于面糊)
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 葱花/姜末(可选)
制作步骤:
1. 处理食材
- 包心菜洗净后切丝,放入碗中。
- 粉丝提前泡软,沥干水分。
- 虾皮洗净,加入包心菜中拌匀。
2. 调制馅料
- 加入一个鸡蛋,撒上适量盐。
- 如果喜欢香味,可以加入少量葱花或姜末。
- 拌匀后放置10分钟,让馅料更入味。
3. 调制面糊
- 取一个碗,加入适量面粉,慢慢加入清水,搅拌成稀稠适中的面糊。
- 可根据口味调整浓稠度,面糊太稀会影响成型。
4. 煎制馅饼
- 平底锅加热,倒入适量食用油。
- 用勺子舀一勺馅料放入锅中,轻轻压平成圆饼状。
- 小火煎至底部金黄,翻面继续煎至另一面也呈金黄色即可出锅。
5. 可选蒸制方式
- 如果喜欢更软嫩的口感,也可以将馅料包入面皮中,蒸10-15分钟。
三、小贴士
- 虾皮富含钙质,是补钙的好食材,但不宜过量。
- 粉丝吸水性强,建议提前泡发,避免炒制时过于硬。
- 若想增加风味,可加入少许蚝油或生抽提鲜。
- 馅料不要过多,以免煎制时破皮。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的包心菜粉丝虾皮馅饼。无论是作为早餐还是下午茶点心,都十分合适。快来试试吧!


