【夏威夷果的简介】夏威夷果，又称澳洲坚果，是一种原产于澳大利亚的坚果类植物，因其独特的口感和丰富的营养价值而广受欢迎。虽然名字中带有“夏威夷”，但实际上它并非源自夏威夷，而是由美国人在20世纪初引入夏威夷进行大规模种植后才逐渐闻名于世。
夏威夷果不仅味道香脆，还富含多种营养成分，如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E以及矿物质等，对人体健康有诸多益处。近年来，随着人们对健康饮食的关注增加，夏威夷果的市场需求也在不断上升。
以下是对夏威夷果的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 夏威夷果 / 澳洲坚果 |
| 英文名称 | Macadamia nut |
| 原产地 | 澳大利亚 |
| 引入地 | 夏威夷（19世纪末至20世纪初） |
| 果实特点 | 外壳坚硬，果仁香脆，味道浓郁 |
| 营养成分 | 富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、镁、锌等 |
| 食用方式 | 直接食用、烘焙、制作甜点、作为零食 |
| 市场价值 | 高端坚果产品，价格较高 |
| 主要生产国 | 澳大利亚、夏威夷、巴西、肯尼亚等 |
夏威夷果不仅是一种美味的零食，更是一种健康的食品选择。适量食用有助于改善心血管健康、增强免疫力，并提供持久的能量。不过，由于其脂肪含量较高，建议适量食用，避免过量摄入导致热量超标。