暖胃吃什么东西 暖胃吃点什么水果吃什么

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1、苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天，一旦遇上阴冷天或饮食不合理，常泛酸，非常难受。

此时若吃苹果，胃很快就舒服了。

苹果中含有一种神奇的多酚类“苹果酚”，在水中极易溶解，因而易被人体吸收。

2、荔枝味甘，酸，性温，能温胃散寒。

3、葡萄葡萄可以调节肠胃，葡萄中含有多量果酸，可以帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌具有抑菌作用。

葡萄还含有维生素 P，可降低胃酸的毒性，可治疗胃炎、肠炎、呕吐等。

4、石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，对消化、抗胃溃疡等多种功能都有帮助。

能达到健胃提神，增进食欲的功效。

5、菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。

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