吃椰子油的作用 吃椰子油对身体有什么好处?这有那些美容功效?

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1、椰子油含有大量的中链脂肪酸，它可以直接溶于水被人体吸收，可以加快新陈代谢的速度，所以长期适量食用椰子油，可以起到减肥的作用。

2、椰子油具有滋润保湿、防止皮肤老化、保持皮肤健康、柔软、光滑的功效。

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