女人吃芒果的好处坏处是什么意思 女人吃芒果的好处坏处是什么

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女人吃芒果一般可以补充营养或者促进食欲，但是可能会出现过敏或者消化不良的表现。

1、好处：芒果属于常见的一种水果，营养价值比较高，可以促进食欲，减量营养缺乏的表现，因为有一种芳香的味道，含有丰富的维生素或是多种微量元素，可以提高人体的抵抗能力，减少疾病。

2、坏处：有的人在吃芒果以后可能会产生过敏，导致皮肤的症状出现丘疹、瘙痒，如果摄入太多也会出现消化不良。

在生活中要注意营养均衡为主，饮食清淡为主。

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