走出抑郁症 走出抑郁完全靠自己吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题走出抑郁症，走出抑郁完全靠自己吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、走出抑郁不一定完全靠自己，也可以找心理医生做疏导，或者是遵医嘱服用药物治疗，具体和病情严重程度有很大关系。

2、如果患者出现了轻微抑郁症，可以选择多参加户外活动，和身边的朋友们多交流，能够起到辅助治疗效果，抑郁症特别严重，需要及时去医院心理科和精神科就诊。

3、抑郁症患者需要遵从医嘱口服帕罗西汀。

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