三分钟按摩瘦脸小技巧 如何瘦脸简单按摩方法是什么

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许多人羡慕鹅蛋脸,但一出生脸型是无法确定的,这种状况可以通过后天的方式得到缓解。按摩也是美容的一种方式,想要瘦脸还可以对面部进行瘦脸按摩。所以怎样瘦脸才是最简单的?这种按摩的方法就是这样。

1.先把两手放在前额上方的食指呈V型,然后用中指按住鼻部,十秒后,两手的中指和无名指指腹从鼻尖往上推到前额,到前额时保持10秒左右在恢复之前的动作,如此反复做4次。运动记得一定缓,也要轻一些,这样才能更有效,帮助上唇鼻翼提肌。

2.手四指放在下颌下方,紧贴着下巴和脖子的肌肉,再用两只手大拇指,用力将下巴的肌肉推到两边,直到感觉下巴肌肉有拉紧感。这可减少堆积在下巴上的脂肪,使面部立即显得紧致小巧。

3.下颌是瘦脸的关键。四指腹弯曲,用手指的中间部分顶着下巴,然后用拇指从耳朵底向下巴下拉按摩,反复按压3次。做完之后,同样要用拇指顶着耳底反方向的手指往耳朵上按压,重复按3次。

4.也有颊骨推法,先在脸上抹些瘦脸霜,协助燃烧脸部脂肪,用指腹在面颊骨往上慢慢推,这样持续大约两分钟。

5.此外,颊骨拍打也是一种很好的按摩方法。第一步骤三:涂上按摩膏,用手指沿眼睛周围揉,再用指尖轻拍颊骨,按顺序向外移动,大约三分钟。

6.按摩最基本的动作是摩擦、敲打、捏,面部也是一样。瘦脸按摩要把握适当的程度,以轻柔为主,不要用力过大以免形成皱纹。按摩的推荐时间为睡前,因为按摩后面部也需要充分休息。

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