墨鱼的功效与作用禁忌和副作用 墨鱼的功效与作用禁忌

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墨鱼一般有抑制胃酸、滋补肝肾的功效与作用，禁忌包括过敏者、高脂血症者禁用，以免对身体健康造成不良的影响。

1、功效与作用：墨鱼含有人体所需要的蛋白质、脂肪、维生素、钙铁等营养成分，适量食用可以抑制胃酸分泌，还可以滋养肝脏，有助于改善头晕耳鸣、遗精早泄等症状。

2、禁忌：墨鱼可能会引起过敏反应，建议过敏体质者不要食用，以免引发不适症状，此外，高脂血症患者也不宜食用，以免体内脂肪聚积过多，导致病情加重。

日常生活中，建议患者注意饮食多样化，保证营养均衡。

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