金桔上火还是降火 金桔会上火吗

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1、您好,金桔一般的果肉都是上火的,果皮是去火的,建议您还是注意不要吃得太多,饮食中食物的增加,特别是品种的增加,可以缓解单一食物的性温或性寒问题,建议您适当增加食物的种类,均衡饮食是不会上火的。

2、金橙子富含维他命C、金桔甙等成分,具有保护心血管功能,预防动脉硬化、高血压等疾病的作用。

3、餐前不宜吃金桔,老人、小孩宜少食,易引起上火。

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