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生吃蒜头的好处 生吃蒜头有什么好处和坏处

2024-06-30 19:19:13 来源: 用户: 

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1、生食蒜蓉的好处:第一,促进消化液分泌,增进食欲,除腥味。

2、其次,大蒜中所含的蒜素,具有广谱抗菌性,对多种致病菌均有杀灭作用。

3、大蒜中的锗和硒等元素,能抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,对癌症有一定的预防作用。

4、生食蒜头的坏处:大蒜有很强的刺激性和腐蚀性,会导致胃痛,而且大蒜不能多吃,会影响维生素b的吸收,这样会对眼睛产生刺激,导致眼睑发炎,眼睑红肿,眼球结膜充血。

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