哺乳期来月经早是好是坏 哺乳期来例假早的原因

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1、来月经的时候出现乳房胀痛是由于身体已经完全恢复好了,如果在分娩后,女性的子宫和身体恢复的比较快,月经的复潮就会比较早。

2、 哺乳期间,要吃一些能促进子宫恢复的食物,能促进月经来潮,同时在经期要吃高蛋白类的食物,可以多吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品等,另外还要多吃新鲜的水果和蔬菜,这些都能帮助身体恢复。

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