山楂枸杞子泡水减肥吗 山楂枸杞茶能减肥吗

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1、如果想要减肥,最好是选择山.楂枸杞茶。

2、 山.楂中含有丰富的山.楂酸、黄酮、糖类、大白菜、鞣质、蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素等成分,能够促进脂肪分解,帮助消化,从而达到减肥瘦身的效果,如在山.楂泡水喝时加入一些麦芽、陈皮、藿香等,还可以增强消除脂肪的效果。

3、 如果想要减肥,可以用山.楂泡水来辅助减肥,平时要少吃多餐、多运动,不要吃高热量的食物,还有就是有胃病的人不适合用山.楂泡水来减肥。

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