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1、减肥可以吃荞麦面。

2、荞麦面含有比较丰富的膳食纤维，比较好消化，能够促进肠胃蠕动，帮助排便。

3、减肥期间不可以吃油腻和高胆固醇的食物，减肥可以通过运动的方式，也可以打溶脂针或者做吸脂手术，术后需要做好维护工作。

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