舌头侧面长了一个肉粒 舌头侧面长了凸起肉粒很痛怎么回事？

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1、可能是近期进食了大量辛辣刺激性食物导致的上火炎症，从而引起的这种现象，可以先保持清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如果症状较轻，可以自行恢复。

2、还可能是过度劳累，精神紧张等因素导致的现象，建议学会缓解压力，放松心态。

3、另外，如果患者牙齿咬合异常，经常磨到舌头，也会出现这样的症状。

4、如果症状严重，建议及时前往医院就诊。

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