哺乳期能不能吃海鲜之类的 哺乳期可以吃海鲜类吗

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1、哺乳期如果没有过敏的情况，通常可以吃海鲜类，如果有过敏的情况，一般不可以吃。

2、海鲜是一种比较常见的食物，当中含有的营养成分是比较多的，有很多的蛋白质可以补充营养，如果自身对海鲜没有过敏的情况，在哺乳期的时候通常可以吃，能够提高乳汁的营养成分。海鲜属于比较容易过敏的食物，如果自身对海鲜有过敏的情况最好不要吃，否则可能会引起过敏反应。

3、哺乳期的时候要注意保持健康的饮食习惯，保证食物的多样化或者是营养均衡，能够促进乳汁分泌。

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