椰青对胎儿有什么好处 椰青的功效与作用孕妇

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1、孕妇怀孕后适当食用一些椰青,具有生津止渴、利尿消肿、润肠通便等功效,对孕妇有较好的效果。

2、 妇女怀孕后,若出现便秘、口渴等症状,可适当食用一些椰青。

3、 不过不能吃太多,还要多吃一些含有蛋白质的食物,比如肉、鱼虾等,这些都是不错的选择。

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