如何祛风寒 去风寒最有效方法是什么

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1、消除风寒的方法有:一、加强个人的身体防护,治未病,在侵袭机体前对其进行保护。

2、 若未得到保护,风寒侵袭人体,第一要做的就是保暖,赶快多加衣服。

3、 第二要祛风散寒,还可以用热水泡澡,也可以用热水澡来泡澡,具有祛风散寒的功效。

4、 可用姜汁,将姜切成沫状水来煮,喝姜汤水能有效驱散风寒,还可以加肉桂,温阳散寒,这些都能快速有效的祛风散寒。

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