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1、醉酒头晕、恶心、呕吐的缓解方法:嘱咐病人卧床休息,尽量少动,饮食要清淡,可以吃小米粥类,以保护胃肠道的粘膜;嘱咐患者大量饮水或者喝适量的蜂蜜水,促进酒精的代谢,促进酒精的排出,减轻中毒症状,必要时静脉补液,促进酒精代谢。建议患者在饮食和生活方面要有良好的生活习惯,戒烟戒酒,饮食要清淡,适当运动。

2、外耳疾病多是由于内耳疾病所致,如急性前庭综合症、梅尼埃病,都会导致头晕恶心的症状。假如有一点恶心头晕的话,有可能是胃肠型感冒,还有颈椎病所致,而小脑病变则会导致恶心头晕。建议到医院做一次CT或核磁共振检查,量一下血压,明确具体的病情。需要根据检查结果进行针对性的治疗,症状会慢慢好转的。

3、每日下午头晕、恶心,主要原因是:看手机、电脑长时间看手机、学习、读书等导致用脑过度。第二、夜间失眠多梦、熬夜,白天工作过度。第三愤怒、情绪激动、焦虑、精神紧张、精神压力大等引起脑血管痉挛。在饮食营养方面,豆腐、牛奶、鱼肉等富含蛋白质、脂肪、B族维生素等B族食物,适当的参与身体锻炼可以预防疲劳的过早发生。吃水果、蔬菜,适当多喝水也有助于消除疲劳,同时要保证充足的睡眠,避免生气、劳累、精神紧张、焦虑、抑郁等消极情绪,避免长时间看手机、电脑、电视等。

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