菜籽油的功效与作用 亚麻油的功效与作用

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1、亚麻油可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,对心脑血管疾病有预防作用。

2、 亚麻油中含有大量的 dha,能保证视网膜中 dha的含量,起到保护视力的作用。

3、 亚麻油所含的不饱和脂肪酸,具有补脑健脑的功效,可以促进婴儿和青少年的智力发展,还可以延缓白叟的记忆衰退。

4、 亚麻油具有防癌抗癌,减轻关节疼痛,降血压,抗过敏等功效。

5、 亚麻油可降低血清胆固醇和甘油三酯,并有降压作用。

6、 亚麻油中含有一定量的亚麻酸;亚麻油可以降低胆固醇含量,提高胆固醇含量,防止血管硬化,从而促进胆固醇的分泌和吸收。

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