孕妇吃什么容易流产 孕妇吃山竹对胎儿有什么好处

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1、孕妇吃山竹能够补充身体所需要的营养，因为山竹中含有蛋白质，叶酸等营养物质，对身体有很大的好处，此外山竹中含有大量的矿物质和维生素，能够满足身体需要的营养。

2、孕妇可以适当地吃一些牛奶、鸡蛋、羊肉等，其中含有大量的微量元素，蛋白质，脂肪等，由于在孕期身体比较虚弱，适当地吃牛喝牛奶，鸡蛋能够补充气血，提高身体的免疫力，增强身体的营养。

3、在怀孕期间多喝水，能够促进身体的新陈代谢，同时不要熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠时间。

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