晚上喝茶会长胖吗 喝茶会长胖吗

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1、喝茶不会长胖，但是吃得太多或吃到太多的高热量食物可能会增加体重。

2、因此，要注意不要摄入过多的高热量食物，控制体重可以保持均衡的饮食，合理搭配营养品，坚持运动，保持良好的生活习惯。

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