香蕉酸奶汁可以减肥吗 香蕉酸奶可以减肥吗

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1、可以，香蕉有润肠通便，排出体内毒素和宿便的功效。

2、酸奶含有多种活性益生菌，能刺激消化液分泌，加速食物消化，而且含有丰富的钙质，有研究表明，高钙食品有利于降低体脂比例。

3、所以两者一起吃可以减肥。

4、不过一般建议通过手术减肥，效果比较好，目前世界上流行的四种医疗减肥方法为：缩胃术、胃旁路、胃束带、胃内水球疗法。

5、建议到专业的医疗机构进行咨询。

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