黑枸杞泡水 温度 黑枸杞泡水温度

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1、黑枸杞泡水温度一般需要在40度到50度之间，这种温度是比较好的。

2、黑枸杞具有良好的养生作用，营养价值比较高，需要时用适当的温水泡开，才可以发挥它的药用价值，使用的水温过高或者是过低，都会对其中的营养价值造成影响。

3、一般需要泡30分钟左右喝，才可以达到明目以及补肝肾的作用，也可以缓解用眼疲劳。

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