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吃生蚝对女性的作用是什么 吃生蚝对女性的作用

2024-07-02 01:02:16 来源: 用户: 

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1、防治贫血是妇女食用生蚝的最大益处之一,生蚝这类食物中含有丰富的铁质和铜元素,这些元素被人体吸收后,可以促进血液红细胞的再生,还可以提高人体的造血功能,使贫血妇女的症状迅速减轻。

2、但是生蚝含有大量的寄生虫,若食用过多或食用不当,会加重肠胃负担,容易使女性出现拉肚子的不良症状。

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