甲鱼血兑白酒正确喝法 鳖血的功效与作用

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1、鳖血一般可以提交增加身体体质和补气血的作用。

2、鳖血属于是甲鱼血，里面还有丰富的铁元素和矿物质以及微量元素，摄入以后有利于补充身体所需和增加身体体质，从而可以降低疾病感染的风险，还有利于缓解身体贫血和防止身体出现贫血的不良反应，适量的吃对身体健康有较大好处。

3、平时要保持合理的膳食，避免身体过度劳累和剧烈运动。

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