绿豆水冲鸡蛋是偏方吗 绿豆和鸡蛋可以一起吃吗

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1、绿豆是一种清热消暑的食品,鸡蛋中含有多种维生素和营养素,蛋类中含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需的营养,如果同时食用,也不会引起不良症状,患者不必过分担心。

2、 要注意的是,绿豆淀粉含量较高,而且鸡蛋胆固醇含量也很高,患者不要经常吃得过多,否则就有可能导致消化不良或身体发胖。

3、 推荐病人在饮食上注意营养搭配均衡。

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