刚怀孕能吃山药吗 怀孕了能吃山药吗

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1、山药属于中药,也是常见食品。

2、主治滋补强身,帮助消化,消汗,且山药还含有碳水化合物、蛋白质,以及少量的脂肪和多种维生素。

3、而且山药没有明显的活血化瘀作用,也没有任何毒性,所以女性在怀孕之后当然可以吃山药。

4、怀孕妇女食用山药,不仅可以补充体内的碳水化合物,也可以补充蛋白质和维生素,还可以促进脾胃的消化功能,从而增强食欲。

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