夫妻生活多久一次正常可以美容养颜 夫妻生活多久一次正常

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夫妻生活对于夫妻感情的维系具有很重要的作用，夫妻双方也能从性生活中获得很大的快感。在夫妻生活的频率上，有的人过的多，有的人则少，其实过多过少都不是很好，把握合理的频率是非常重要的，这也是很多夫妻想要知道的。那么，夫妻生活多久一次正常？下面咱们就来看看吧。

研究发现，正常的夫妻性生活的时间保持在5-15分钟左右，其实这也是根据不同的夫妻的生活习惯和身体状况等一些相关因素，总结出来的一个结论，所以说夫妻生活的正常时间是没有比较正常的标准，只能说在很多的夫妻当中取出一个平均值而已。

很多时候夫妻生活的长短并不能说夫妻生活的质量好坏，只要是和谐的夫妻生活能够给夫妻双方带来愉悦快乐的心情，那么就足够了，还有就是如果夫妻生活的时间真的是太短的话，那么这样就要去好好看看医生的建议了，而很多夫妻就总是那么觉得夫妻生活的时间越长越好，其实也不是这样，夫妻生活过长，长时间处于兴奋的状态，对于身体来说也是不利的，所以性生活的时间一定要适度就好。

一次的夫妻生活持续的时间太长，可能会导致男性的生理器官长时间的充血，而导致一些肿痛的感觉，甚至有前列腺的疾病，而女性的话估计会造成一些阴道感染，所以说夫妻生活持久也未必是件好事。

夫妻间的夫妻生活一般都是采用和谐的方法，只要对于双方都是心情能够得到舒缓，压力得到解放，这都是夫妻生活的好处，当然了，还有夫妻间的感情升温，夫妻生活追求的是质量而不是时间。

怎样的性生活频率最合适？

1、性生活频率的影响因素

性生活频率没有统一标准，性生活的频率与很多因素有关，例如健康状况、文化风俗、精神情绪都有关系。一般来说在新婚燕尔的时候性生活频率会高一些，当婚姻进入稳定期时性生活频率会有所下降，只要双方性生活和谐，性生活适度不至于令身体过于疲惫，都是正常的。

2、不同年龄的性生活频率

年龄是影响性生活频率的重要因素，对于20~30岁的人精力比较旺盛，一般每周可以进行3次左右的性生活；30~40岁的人士由于年龄增长，性欲会有所下降，每周性生活最好不要超过2次；40~50岁的人群性欲会有比较明显的下降，性生活频率每个月4~6次比较合适；50岁以上人群每个月1~2次的性生活比较适合。

3、怎样的性生活频率更合适？

性生活频率与双方的生活习惯、身体状况有关，不必过于拘泥，但性生活次数也不是越多越好。男性在性生活前后往往会有更大的心理压力，担心满足不了伴侣的需求，因此会提高性生活频率以满足对方，但其实这对双方的健康都没有好处。男性朋友要加强与伴侣的沟通，保持基本的性生活次数即可，以不影响身体健康和生活为度。

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