减肚子上的赘肉最快最有效的方法 腹肌贴有效果吗

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1、腹肌贴一般是有效果的，但是也要增加一些腹部的锻炼。

2、腹肌贴通常是利用了生物电波模拟给大脑信号的方式，能够刺激到肌肉运动的方式，从而使腹部肌肉增加。

3、在贴上腹肌贴以后也需要做腹部的运动，比如卷腹运动或者是仰卧起坐，都能够起到锻炼的效果。

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