无乳糖牛奶的好处 无乳糖牛奶有什么好处

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1、不含乳糖的牛奶的优点是可以减轻肠胃的消化负担，而且在腹泻期间喝不含乳糖乳还能促进腹泻的恢复，如果对牛奶过敏。

2、还可以喝不含乳糖的无乳糖牛奶，这是一种常见的不含酒精的无乳糖奶，如果喝普通奶粉。

3、一般没有必要选择无乳糖牛奶。

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