苦瓜会回奶还是下奶 哺乳期苦瓜能吃吗

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1、哺乳期间可以吃苦瓜，苦瓜是一种蔬菜，对乳汁没有影响。

2、苦瓜富含蛋白质、糖分、矿物质和各种维生素，尤其是维生素C的含量特别高，所以吃苦瓜能增强人体抵抗力。

3、还能有泻火的功效，既能有利水消肿，又能润肠通便。

4、缓解便秘症状。

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