吃山药排骨汤有何功效和禁忌 吃山药排骨汤有何功效

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1、山药富含维他命、蛋白质及微量元素，能预防心血管疾病，其次有延年益寿之功效。

2、另外排骨含有维他命、骨胶原、大量的磷酸钙、脂肪等，因此，适宜老年人、儿童作为家常菜食用。

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