吃辣拉肚子怎么缓解最简单的办法 吃辣的拉肚子快速缓解

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1、小米粥具有保护肠胃粘膜的功效,吃辣后拉肚子的症状可以得到缓解,可以服用一些小米粥,益生菌和护肠胃药品。

2、 辛辣的食物本来会有很大的刺激性,很容易导致肠胃粘膜受损,这个时候会出现腹胀、腹泻等症状,如果是腹部剧烈疼痛的感觉,恢复期要注意腹部保暖,可以做按摩和热敷。

3、 拉肚子后要及时补充温开水,避免出现脱水的情况。

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