海带不能和什么一起吃食物 海带不能和什么一起吃？

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1、海带是一种碱性食物,所以避免与酸性食物一起食用。

2、像是蛋黄,金枪鱼,火腿,培根,猪血,洋葱,柿子,茶叶等。

3、普通海带与柿子一起食用,会产生大量的鞣酸,从而影响铁的吸收。

4、而且与茶叶同时食用,也会对铁的吸收产生影响。

5、另外,在烹饪海带的时候,最好不要放高碱的调料,以免对身体造成影响,甚至可能导致食物中毒,导致肠胃不适,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

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