骨盆后倾的危害都有什么 骨盆后倾怎么办

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骨盆后倾可以通过一般治疗、药物治疗或者物理治疗的方法来进行矫正，还要改变不良的生活习惯。

1、一般治疗：平时要注重姿势或者肌肉与韧带的力量训练，可以进行游泳、瑜伽等训练，有助于骨盆的矫正。

2、药物治疗：如果是运动方式不当造成的骨盆后倾，可遵医嘱口服氯唑沙宗片等肌肉松弛剂进行缓解。

3、物理治疗：当骨盆周围的肌肉出现松弛，可能会无法维持正常的位置，可以通过中药电离子导入、电磁疗法等方法来缓解。

此外，在睡觉时可以在骨盆后方垫枕头，使骨盆稍微前倾，长期坚持也可以有效的改善骨盆后倾的情况。

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