肉松饼吃多了有什么坏处和好处 肉松饼吃多了有什么坏处

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1、吃太多肉松饼后会导致恶心呕吐、腹胀,还会导致身体肥胖,肉松饼属于高热量食物,其中营养物质包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等,在吃的时候要控制量,不要增加肠胃的负担。

2、小食肉松饼可开胃增加食欲,也适合体质虚弱的老年人食用,能延缓衰老,增强身体抵抗力,吃肉松饼和水果一起吃比较好,能增加肠胃的蠕动,有助于食物消化。

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