虾的热量高吗减肥可以吃吗 虾的热量高吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题虾的热量高吗减肥可以吃吗，虾的热量高吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下虾的热量高吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、虾的热量并不高，100克的虾卡路里是在93大卡。

2、虾是比较常见的一种海鲜产品，虾的热量也是比较低的，而且还富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等，虾中含有丰富的牛磺酸，人吃了虾之后能够起到降低胆固醇、降低血压的作用，但是不是所有人都适合吃虾，对于低血压的患者一定不要吃过多的虾，防止血糖降低。

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