橄榄怎么吃止咳效果更好 橄榄怎么吃

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1、橄榄油中含有丰富的营养素，可治疗多种疾病。

2、每天吃橄榄的方法有:一:橄榄果可以生吃;二:把橄榄拍碎，加入一些盐，放入容器中，摇匀，放上一段时间后即可食用;三:可以将橄榄泡在蜂蜜水中饮用;四:将新鲜的橄榄洗净，晾干，放入蜜罐中，加少许盐，再放上适量，待凉后再取出，再将其晒干，洒上一些甘草粉或糯米粉，当小菜食用;五:可将新鲜橄榄泡茶喝。

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