对肺部有益的食物和水果 对肺部有益的食物有什么？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题对肺部有益的食物和水果，对肺部有益的食物有什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、对于肺脏有很多好处，如选择富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、各种谷物等。

2、可以保证人体内的营养平衡，很好地调理肺脏，选择多水的水果。

3、润肺生津的食材，梨、苹果、柿子、石榴等都不错，多吃山药、冬瓜、莲藕、萝卜、银耳等。

4、这些都是很好的调理肺脏的食材，同时适当地补充维他命D，可以改善肺功能。

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